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谁解答下怎样保持室内湿度?

提问者: 余念┃°Dust . 浏览次数:10提问时间:2017-01-19 22:40:30关键词:室内,湿度

补充: 冬季屋里太干燥了。

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第一招:通风换气冬季来临,室内的污染高达室外的数倍甚至十几倍。这是因为冬天很多人喜欢呆在室内,而室内往往得不到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。建议每天最好开窗换气不少于两次,每次不少于15分钟,但因为室外空气相对较冷,每次通风时间也不宜过长,最多30分钟。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置。此外,在室内放一台小型高效负离子发生器,对保持空气流通和新鲜也是很不错的方法。也可以定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或者点卫生香等措施给室内空气进行消毒。第二招:注意加湿空气湿度对呼吸道疾病的影响最大。按照国家室内空气质量标准要求:冬季室内空气湿度标准为30%~60%。冬天的空气干燥,湿度较低,导致病菌的滋生和传播,加上暖气和空调的使用,室内环境中的湿度往往较低。建议采取一些有效的措施,比如多喝开水;室内生炉子或取暖时,可以在炉子上烧一壶水,使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;在地面洒水,放一盆水在室内,使用空气增湿器或负氧离子发生器等,增加空气中的水分含量,增强人体的舒适度,从而避免呼吸道疾病的发生或减轻其症状。另外,室内温度也不宜过高或过低,建议保持在16℃~24℃。第三招:加强锻炼专家提醒,避免或减少冬季呼吸道疾病的根本办法还是加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力。建议锻炼的方法很多,如散步、慢跑、做广播操、打太极拳等,并必须遵循因人而异,循序渐进,量力而行,持之以恒的原则。同时,要适当休息,保持正常的生活规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力,提高机体抵御疾病的能力。还要注意均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。第四招:少去公共场所由于冬季天气寒冷,门窗封闭较严和人们在室内活动的时间增多,致使室内二氧化碳浓度比夏季增高。特别是一些大型的商场等公共场所,由于人员密度过大,二氧化碳浓度会大量积聚。建议尽量少去高危场所和人口密集的公共场所,非去不可时最好戴口罩;注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯,饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手;经常清洗上呼吸道,减少细菌、病毒在呼吸道内的存留,如果身边有流感病人则应及时采取消毒、隔离等措施。第五招:养盆绿色植物轻松健康过冬,我们还可以通过绿色植物来帮助净化空气,一些绿色植物还可以吸收空气中的有害气体。建议根据自身需求选盆适合自己的植物。常青藤、铁树等可吸收苯和有机物;茶花、仙客来、紫罗兰、晚香玉、牵牛花、石竹、唐莒蒲等,通过叶片可以吸收有害气体;吊兰、芦荟、虎尾兰等能够吸收甲醛等有害物质,消除并防止室内空气污染。有研究表明,在24小时照明的条件下,芦荟可以消灭1立方米空气中90%的甲醛。

这颗心?没畏惧2017-02-01 19:21:34

其他6条回答

第一招:通风换气冬季来临,室内的污染高达室外的数倍甚至十几倍。这是因为冬天很多人喜欢呆在室内,而室内往往得不到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。建议每天最好开窗换气不少于两次,每次不少于15分钟,但因为室外空气相对较冷,每次通风时间也不宜过长,最多30分钟。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置。此外,在室内放一台小型高效负离子发生器,对保持空气流通和新鲜也是很不错的方法。也可以定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或者点卫生香等措施给室内空气进行消毒。第二招:注意加湿空气湿度对呼吸道疾病的影响最大。按照国家室内空气质量标准要求:冬季室内空气湿度标准为30%~60%。冬天的空气干燥,湿度较低,导致病菌的滋生和传播,加上暖气和空调的使用,室内环境中的湿度往往较低。建议采取一些有效的措施,比如多喝开水;室内生炉子或取暖时,可以在炉子上烧一壶水,使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;在地面洒水,放一盆水在室内,使用空气增湿器或负氧离子发生器等,增加空气中的水分含量,增强人体的舒适度,从而避免呼吸道疾病的发生或减轻其症状。另外,室内温度也不宜过高或过低,建议保持在16℃~24℃。第三招:加强锻炼专家提醒,避免或减少冬季呼吸道疾病的根本办法还是加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力。建议锻炼的方法很多,如散步、慢跑、做广播操、打太极拳等,并必须遵循因人而异,循序渐进,量力而行,持之以恒的原则。同时,要适当休息,保持正常的生活规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力,提高机体抵御疾病的能力。还要注意均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。第四招:少去公共场所由于冬季天气寒冷,门窗封闭较严和人们在室内活动的时间增多,致使室内二氧化碳浓度比夏季增高。特别是一些大型的商场等公共场所,由于人员密度过大,二氧化碳浓度会大量积聚。建议尽量少去高危场所和人口密集的公共场所,非去不可时最好戴口罩;注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯,饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手;经常清洗上呼吸道,减少细菌、病毒在呼吸道内的存留,如果身边有流感病人则应及时采取消毒、隔离等措施。第五招:养盆绿色植物轻松健康过冬,我们还可以通过绿色植物来帮助净化空气,一些绿色植物还可以吸收空气中的有害气体。建议根据自身需求选盆适合自己的植物。常青藤、铁树等可吸收苯和有机物;茶花、仙客来、紫罗兰、晚香玉、牵牛花、石竹、唐莒蒲等,通过叶片可以吸收有害气体;吊兰、芦荟、虎尾兰等能够吸收甲醛等有害物质,消除并防止室内空气污染。有研究表明,在24小时照明的条件下,芦荟可以消灭1立方米空气中90%的甲醛。

花落倾城季微凉、2017-02-01 19:21:34

一般冬季比较干燥,电暖气上面还可以放一点点水,或者搭一两件孩子洗后未干的衣服,靠蒸发来增加湿度。在冬季里,室内必须要保持一定的湿度。这是因为正常人的气道能够通过不断分泌黏液,使吸入的干空气得到加湿变成饱和水蒸气

空城只因旧梦在2017-01-19 14:16:39

1大包装的牛奶空袋子,封口处平着全部剪开,装2/3的水,夹在暖气片的缝隙里,一个暖气要每个缝隙都放袋子,湿度可从35%到50%呢2 矿泉水空瓶子,剪掉瓶口,装水夹在暖气片内,一个暖气要每个缝隙都放为好3 大块毛巾或者多块毛巾,蘸水稍微拧拧,以不滴答水为好,铺在暖气上,缺点要经常更换,如果临睡前放的话,到半夜毛巾就全干了4 如果家里不是地板的话,可以在不经常走动的地方或者临睡前在地上洒些水5用加湿器,缺点,一般加湿器都没有定时关机,如果开一晚上,哪怕是开的最小档,被褥都会很潮湿,卧室要有电视,时间长就会进水气,电视寿命会缩短的(我家电视已经在去年就被加湿坏了,呜呜),谢谢

剔骨之痛莫过与心死2017-01-20 11:58:18

采取一些有效的措施,比如多喝开水;室内生炉子或取暖时,可以在炉子上烧一壶水,使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;在地面洒水,放一盆水在室内,使用空气增湿器或负氧离子发生器等,增加空气中的水分含量,增强人体的舒适度,从而避免呼吸道疾病的发生或减轻其症状。另外,室内温度也不宜过高或过低,建议保持在16℃~24℃。

流不尽的相思泪2017-01-20 15:40:26

有一个土方法:找一个底面积较大的容器,放上滚烫的开水,用蒸发的水气增加空气湿度。

毁梦碎心2017-02-02 15:03:09

加湿器,一定要的。

这颗心?没畏惧2017-02-02 18:36:24

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